Рецепты / Кефирно-злаковый коктейль с клюквой*

Кефирно-злаковый коктейль с клюквой*

Для приготовления вам потребуется:

200 гр кефира
1 банан
1-2 ст.л. протёртой с сахаром клюквы
2 ст.л. хлопьев "3 злака"

Приготовление.

1. Злаковые хлопья замочить на 10 минут в кефире, добавить кдюкву с сахаром и взбить блендером.
2. Налейте в бокал немного протёртой с сахаром клюквы, добавить слой кефирно-злакового коктейля.
3. Кусочек печочного печенья растереть и этой крошкой присыпать коктейль.

* -при желании можно приготовить такой полезный коктейль практически с любыми фруктами и/или ягодами по вашему вкусу. Вместо кефира можно использовать ряженку, молоко, бифидок и т. д.

Приятного аппетита вам и новых экспериментов!
Пейте на здоровье вкусные и полезные кефирно-злаковый коктейли.

Автор рецепта - [id543416|Марина Квон] (vk.com/cookrutxt)

Категория: Напитки

Просмотров: 371

Cохранить рецепт на своей странице в социальной сети:

comments powered by HyperComments